GDJE SMO

O NAMA

Dobro došli u Fitness kuću Collum!

Mjesto na kojem ćete uspješno savladati stres, otkloniti bolove u leđima i estetski oblikovati svoje tijelo.
Ovdje svi programi vježbanja i tretmani LPG uređajima imaju za cilj poboljšati vaše psiho-fizičko stanje.

Trajni rezultati postižu se u nekoliko koraka:

1. pri prvom dolasku u Collum mjeri se opće stanje vašeg organizma, kondicija te aerobni    kapacitet srca i pluća;

2. pomoću LPG uređaja HUBER i Cellu M6 pronalaze se točke na tijelu koje upućuju na simptome stresa poput ukočenih vratnih mišića, glavobolje, bolnih ramenima, otežanog disanja, bolova u rukama i pada
koncentracije

3. ovisno o stanju vašeg organizma definira se individualno prilagođen program opuštanja i vježbanja;

4. tretmani opuštanja izvode se pritiskanjem trigger točaka ili uređajem Cellu M6;

5. najvažniji korak u otklanjanju stresa je vježbanje na kardio spravama i aparatu HUBER. Vježbanjem se postiže bolja prokrvljenost organizma, što je osobito važno za one dijelove tijela koji su pod stresom odnosno mišićnom tenzijom. Kardio sprave i aparat Huber programiraju se prema individualnim potrebama. Na svakom treningu se iznova određuje optimalni puls kako bi osoba koja na njima vježba, primila maksimalnu količinu kisika. Dok se organizam oslobađa stresa istodobno jačaju srce i pluća.

U Fitness kući Collum jednadžba zdravog života bez stresa je jednostavna:
vježbanje = više kisika u organizmu = bolja produktivnost = 0% stresa.

POGLEDAJTE GALERIJU